لماذا يجب الإكثار من تناول فاكهة الرمان + فيديو

لماذا يجب عليك أكل الرّمّان؟؟؟ 

الرمان هو أحد أهم الفواكه على الإطلاق لاحتوائه على العديد من المركبات الغذائية الهامة، و يعتبر الرمان أحد الفواكه القليلة التي ذكرت في القرآن مما يدل على أهميته. فقد أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض. منشأ الرمان كان في الشرق الأوسط ولكنه الآن يزرع على نطاق واسع في كل أنحاء العالم.

فوائد الرمان للجسم:

– عامل معالج في خفض درجة الحرارة و تسكين الآلام.

– يعمل على علاج العيون وبعض أمراض اللثة.

– يعمل الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم وبذلك يحمى الإنسان من الإصابة بالجلطات و أمراض القلب.

– يستخدم الرمان في علاج حالات الحمى الشديدة.

– علاج فعال في التخلص من الديدان من الجسم.

– يساعد في تنشيط الأعصاب.

– واقي من حصوات الكلى.

– مفيد جدا لمرضى فقر الدم.

– كما انه مفيد لمرضى البواسير

– يستخدم في علاج حالات الحروق والجروح والتخلص من آثار الجدري.

– الرمان بمثابة عامل واقي من أمراض هشاشة العظام.

– يحتوي الرمان علي العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من تصلب الشرايين.

– يحتوي الرمان على الاستروجين الطبيعي والذي يقلل الضغط الشرياني.

– تناول الرمان مفيد للحامل حيث يعمل على تقوية عضلات الرحم مما يفيد فى تسهيل عملية الولادة.

 

فوائد الرمان للبشرة:

نظرا لان فاكهة الرمان تحوى العديد من الفيتامينات فإنه يتدخل في تجميل البشرة والآن لنسرد كل فيتامين و دوره في تجميل البشرة

– فيتامين A , B

يحافظان على شباب البشرة.

– فيتامين C

المسؤول عن إفراز الدهون.

كما يحوى الرمان عناصر مضادة للالتهاب وهى التي تعمل على علاج البثور من الوجه والحبوب.

 

فوائد الرمان للتخسيس :

يستخدم الرمان في إزالة الشحوم والدهون الموجودة في الجسم وبالتالي الكثير من الناس يستخدمون رجيم الرمان لأنه وجبة خفيفة مليئة بما يفيد الجسم كما لا تحوي الكثير من السعرات الحرارية.

ليس الرمان مفيد في التخسيس على هيئته الطبيعية بل هو مفيد في التخسيس أيضا ان كان على هيئة عصير فتناول كوب من عصير الرمان يوميا يعمل على إخفاء الشحوم حول البطن وهو حل سريع لإزالة الكرش.

 

فوائد الرمان للشعر:  

يستخدم الرمان في تثبيت اللون الشعر من خلال إضافته إلي الحناء مما يضفي لونا مميزا إلى الشعر. كما أن وضع الرمان على الشعر يعمل على تقويته ولمعانه.

 

ونختتم موضوعنا الآن بتنبيهات حول تناول الرمان:

– لا يسمح بتناول الرمان لمن هم مصابون بأمراض القولون وأمراض المعدة والقناة الهضمية.

– كما لا يسمح لمن يتناول حبوب الأسبرين والأدوية الخاصة بالكحة والبرد تناول الرمان.